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俯臥撐后，三頭肌表面形成一小片像淤血似的
男 | 24歲 2022-01-25 18:13:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
俯臥撐后，三頭肌表面形成一小片像淤血似的紅點(diǎn)，要不要緊？
有一小片的紅點(diǎn)，像淤血似的，那塊肌肉，有點(diǎn)酸麻，使勁的話有點(diǎn)感覺(jué)使不上勁的那種感覺(jué)，我是在大量俯臥撐之后出現(xiàn)的不知道要不要緊？
想得到怎樣的幫助：怎么回事，要不要緊。
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2022-01-25 18:16:44 我要投訴
你好，根據(jù)您的描述，有可能是過(guò)度勞累所致，怪不得鍛煉會(huì)損傷身體。紅點(diǎn)有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，運(yùn)動(dòng)后乳酸分泌太多會(huì)導(dǎo)致酸麻使不勁，好好休息幾天以后合理鍛煉，應(yīng)該不會(huì)有什么大問(wèn)題
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