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五十歲男人精子質(zhì)量,如何提高精子質(zhì)量呢？

男 | 30歲 2022-01-25 01:53:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 患上精子質(zhì)量差的話該怎么做比較好呢？精子質(zhì)量低還能不能懷孕得了呢？:

想得到的幫助： 怎么治療得比較好呢？

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
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2022-01-25 01:55:07 我要投訴

      你好，可以改善營養(yǎng)狀況，提高身體素質(zhì)來改善精子質(zhì)量。只有良好的營養(yǎng)狀況，機(jī)體才能夠生產(chǎn)有足夠數(shù)量、充滿活力、正常健壯的精子，獲得良好營養(yǎng)的關(guān)鍵在于不挑食、不偏食、精細(xì)兼顧，建議多吃牛羊肉和生蠔等含鋅的食物。

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