蘋果瘦身法

男 | 26歲 2022-01-24 05:45:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我最近正在忙于減肥但是忙活了好長(zhǎng)時(shí)間了沒怎么有效果啊，我最近聽別人說多吃蘋果對(duì)減肥很有幫助的，我想問下多吃蘋果真的能減肥起到效果嗎？就是平時(shí)那樣吃蘋果嗎？

想得到怎樣的幫助：蘋果對(duì)減肥有好處嗎？怎么樣吃??？

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 05:48:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)想太多了，減肥注意注意就六個(gè)字，管住嘴，邁開腿，注意適當(dāng)控制飲食，不吃肥肉，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要靠吃來減肥，只會(huì)越來越胖。

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