一般情況下,腳踝骨折的恢復時間在6-12周。
腳踝骨折的恢復時間受多種因素影響。骨折的嚴重程度是關(guān)鍵,若只是輕微骨裂,未出現(xiàn)明顯移位,周圍軟組織損傷較輕,通?;謴拖鄬^快,可能6周左右就能達到臨床愈合標準。但如果骨折較為嚴重,如粉碎性骨折、伴有明顯移位或合并血管、神經(jīng)損傷等,恢復時間會延長,可能需要12周甚至更久?;颊叩哪挲g和身體狀況也會影響恢復進程,年輕人新陳代謝快,身體修復能力強,恢復時間可能相對較短;而老年人或患有基礎(chǔ)疾病者,恢復時間往往較長。
從治療方式來看,保守治療如石膏固定,恢復時間可能在6-10周。手術(shù)治療雖然能更精準地復位骨折,但由于手術(shù)創(chuàng)傷,恢復時間可能稍長,一般在8-12周。
在恢復期間,要保持適當休息,避免過早負重行走,防止骨折移位或影響愈合。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,促進骨折愈合。同時,按醫(yī)生要求定期復查,了解骨折愈合情況,若出現(xiàn)局部疼痛、腫脹加劇等異常,應及時就醫(yī)。