一般情況下，踝關(guān)節(jié)骨折的康復(fù)時(shí)間在3-6個(gè)月。
踝關(guān)節(jié)骨折的康復(fù)時(shí)間受多種因素影響。骨折的嚴(yán)重程度是關(guān)鍵，若只是輕微骨折，如沒(méi)有明顯移位的裂紋骨折，通?；謴?fù)相對(duì)較快，可能3個(gè)月左右就能基本康復(fù)。而如果是粉碎性骨折、伴有嚴(yán)重移位等復(fù)雜情況，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，可能需要6個(gè)月甚至更久。治療方式也會(huì)影響康復(fù)時(shí)長(zhǎng)，保守治療相對(duì)恢復(fù)時(shí)間可能稍短，手術(shù)治療雖能更好地復(fù)位固定，但術(shù)后康復(fù)過(guò)程相對(duì)復(fù)雜，整體康復(fù)時(shí)間可能會(huì)稍長(zhǎng)一些。
患者自身的身體狀況和康復(fù)依從性對(duì)康復(fù)時(shí)間也有重要作用。年輕、身體健康、營(yíng)養(yǎng)狀況良好的患者，骨折愈合能力較強(qiáng)，康復(fù)時(shí)間可能會(huì)相對(duì)縮短。而老年患者或有基礎(chǔ)疾病者，骨折愈合速度可能較慢。同時(shí)，積極配合康復(fù)訓(xùn)練的患者，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)會(huì)更好，康復(fù)時(shí)間也會(huì)更接近預(yù)期。
在康復(fù)期間，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折愈合。避免過(guò)早負(fù)重行走，防止骨折移位或影響愈合。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，同時(shí)注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，防止再次受傷。
