腰間盤突出的前兆主要有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、間歇性跛行等。
1.腰部疼痛：腰部疼痛是較為常見的前兆之一。很多患者初期會感到腰部有隱痛、刺痛或酸痛，疼痛部位多集中在腰骶部，有時可向臀部放射。這種疼痛在勞累、久坐、彎腰等情況下會加重，休息后可能會稍有緩解。比如一些長期從事體力勞動或需要長時間保持固定姿勢工作的人，更容易出現(xiàn)這種腰部疼痛的癥狀。
2.下肢放射性疼痛：下肢放射性疼痛也是常見癥狀。疼痛一般從臀部開始，逐漸向下肢放射，可至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部。因為突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)傳導異常，從而引起下肢的放射性疼痛?；颊咴谛凶?、咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作時，疼痛可能會加劇。
3.下肢麻木：當椎間盤突出對神經(jīng)造成一定壓迫時，還可能出現(xiàn)下肢麻木的情況?；颊邥杏X下肢皮膚有麻木感，像有螞蟻爬行一樣，有時還會伴有感覺減退。這種麻木感通常與下肢放射性疼痛同時存在，會影響患者的正?；顒雍蜕睢?/p>
4.間歇性跛行：間歇性跛行相對較為罕見?；颊咴谛凶咭欢尉嚯x后，會出現(xiàn)下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，需要停下來休息一段時間后才能繼續(xù)行走。隨著病情的發(fā)展，行走的距離會逐漸縮短。
腰間盤突出的癥狀可能因人而異，若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確診斷。平時要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行腰部鍛煉，以維護腰部健康。
