一般情況下，拆除鋼板后休息2-6周。
拆除鋼板后具體的休息時(shí)間會(huì)因多種因素而有所不同。如果是上肢部位拆除鋼板，比如手臂，通?；謴?fù)相對(duì)較快，2-3周基本能滿足日常生活需求，但要完全恢復(fù)可能需3周多。而下肢部位，如腿部拆除鋼板后，因需要承受身體重量，恢復(fù)時(shí)間會(huì)長一些，一般要4-6周。另外，年齡也是影響恢復(fù)時(shí)間的重要因素，年輕人身體素質(zhì)好，恢復(fù)能力強(qiáng)，休息時(shí)間可能相對(duì)短些；老年人身體機(jī)能有所下降，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)接近甚至超過6周。
從手術(shù)創(chuàng)傷角度來看，拆除鋼板本身也是一種創(chuàng)傷，身體需要時(shí)間去修復(fù)創(chuàng)口、愈合組織。而且在恢復(fù)期間，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肢體的功能和力量，這也需要一定的時(shí)間來保證效果。
休息期間要保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)恢復(fù)。避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止再次損傷。若出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
