七天只吃黃瓜雞蛋能瘦多少，這取決于很多因素，比如個(gè)人的身體狀況、代謝率、運(yùn)動(dòng)量等等。
一般來說，黃瓜和雞蛋都是低熱量、高營養(yǎng)的食物，如果能堅(jiān)持七天只吃這兩種食物，并且控制總的熱量攝入，那么可能會(huì)瘦一些。
黃瓜含有豐富的水分和維生素，能夠幫助排出體內(nèi)的毒素，同時(shí)也有一定的飽腹感。雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，能夠提供身體所需的營養(yǎng)，同時(shí)也有助于維持肌肉量。
然而，只吃黃瓜和雞蛋可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，缺乏其他重要的營養(yǎng)素，比如碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。長期這樣飲食可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響，比如貧血、營養(yǎng)不良、免疫力下降等。
此外，七天只吃黃瓜和雞蛋的減肥方法可能并不適合每個(gè)人。如果有特殊的健康問題或者飲食限制，最好在開始減肥計(jì)劃之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
總之，七天只吃黃瓜和雞蛋可能會(huì)讓人瘦一些，但是這種減肥方法并不健康，也不適合長期使用。如果想健康地減肥，最好采取均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)的方法。
