冬季什么運(yùn)動(dòng)減肥好??？

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• ask_4iJSqk

  冬季什么運(yùn)動(dòng)減肥？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_4iJSqk

  冬季什么運(yùn)動(dòng)減肥

• 在線醫(yī)生

  跑步 跳繩

• ask_4iJSqk

  冬季怎么跑

• 在線醫(yī)生

  先慢跑

• 在線醫(yī)生

  等熱身后再稍微快些就可以啊

• ask_4iJSqk

  零下20多度也能跑嗎

• 在線醫(yī)生

  那就在室內(nèi)跳繩

• ask_4iJSqk

  都說零下20多度不適合跑步啊

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)不要吃太有的食物

• 在線醫(yī)生

  油膩

• 在線醫(yī)生

  不要吃零食

• ask_4iJSqk

  住二樓能跳繩嗎

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí)不出門嗎

• ask_4iJSqk

  我上班

• 在線醫(yī)生

  那這些運(yùn)動(dòng)你都沒辦法做 那你只能在就稍微活動(dòng)活動(dòng)了

• ask_4iJSqk

  跳繩一個(gè)月能瘦10斤嗎

• 在線醫(yī)生

  減不了

• ask_4iJSqk

  哪能多多少

• 在線醫(yī)生

  你要控制飲食

• 在線醫(yī)生

  一般三四斤

• 在線醫(yī)生

  人和人的體質(zhì)不一樣

• ask_4iJSqk

  跳多長時(shí)間啊

• 在線醫(yī)生

  每天半小時(shí)

• ask_4iJSqk

  跳繩加呼啦圈會不會減的快點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_4iJSqk

  那會不會減的多點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  會的 你還要控制飲食

• ask_4iJSqk

  要是控制飲食兩個(gè)運(yùn)動(dòng)加在一起會減多少

• ask_4iJSqk

  跑步的話是不也得30分鐘

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  有的人減的多 有的減得少 體質(zhì)不一樣

• ask_4iJSqk

  什么體質(zhì)減的多啊

• 在線醫(yī)生

  排泄快的

• 在線醫(yī)生

  來急診了需要處理一下去

• 在線醫(yī)生

  幫你轉(zhuǎn)下

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