腰間盤(pán)突出好了之后突出物會(huì)環(huán)吶會(huì)原位嗎？

腰間盤(pán)突出好了之后突出物會(huì)環(huán)吶會(huì)原位嗎？哦我是膨出，怎么辦呢，很害怕，擔(dān)心的。

ask_208043 2017-09-08 09:25:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_208043

腰間盤(pán)突出好了之后突出物會(huì)環(huán)吶會(huì)原位嗎？
周峰

膨出可以歸納
周峰

突出一般的不能回去
ask_208043

哦我是膨出
周峰

是的
周峰

做做引體向上
ask_208043

哦
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。
周峰

慢慢恢復(fù)

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