請問下怎樣才能真正的減肥下來
鄒平市長山中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內科
主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結腸炎,潰瘍性結腸炎,便秘,便血,痔瘡內外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,
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請問下怎樣才能真正的減肥下來
崔樂
你好
崔樂
你的身高體重多少
崔樂
你的身高體重多少
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158 60
崔樂
平時愛運動嗎
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不愛
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沒時間
崔樂
運動是最好的減肥方法
崔樂
你現在怎么減肥
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結實
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食
崔樂
這樣很容易反彈啊
崔樂
這樣很容易反彈
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那怎樣才好呢
崔樂
需要配合運動才可以
崔樂
需要配合運動
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那些運動
崔樂
跳繩、跑步等
崔樂
單純節(jié)食是不行的
崔樂
很容易反彈，還會營養(yǎng)不良
崔樂
還有需要幫助的嗎
崔樂
還在嗎
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好的，謝謝了
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