有木有什么減肥餐可以減肥的？

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• ask_yKhe8Q

  這里有沒有減肥醫(yī)生呢？？？

• 向峰

  你好，有什么可以幫助你的嗎？

• ask_yKhe8Q

  有木有什么減肥餐可以減肥的？

• 向峰

  減肥首先需要控制飲食

• 向峰

  早餐可以吃點(diǎn)雞蛋和酸奶

• 向峰

  中午吃一小碗米飯

• 向峰

  晚上可以吃些水果

• ask_yKhe8Q

  晚上呢

• 向峰

  晚上吃些水果

• 向峰

  少吃點(diǎn)

• ask_yKhe8Q

  早上什么雞蛋？水煮蛋？蒸雞蛋連殼的那種？

• 向峰

  水煮的可以

• ask_yKhe8Q

  哦哦，我想說的是我有夜班呢

• 向峰

  是做什么工作呢

• ask_yKhe8Q

  晚上6點(diǎn)上班，早上7點(diǎn)下班的，應(yīng)該如何吃？

• ask_yKhe8Q

  就是在工廠里上班的，夜里有夜宵

• 向峰

  這個(gè)可以加點(diǎn)米飯，但菜主要是吃青菜比較好

• ask_yKhe8Q

  夜里應(yīng)該不可以吃的吧

• 向峰

  夜宵不要吃

• ask_yKhe8Q

  哦哦

• 向峰

  你要工作那么久，可以吃點(diǎn)的

• 向峰

  吃少點(diǎn)

• ask_yKhe8Q

  早上7點(diǎn)下班回家睡覺，那應(yīng)該早上吃水果咯

• 向峰

  可以吃水果的

• 向峰

  但不要吃了立馬睡

• ask_yKhe8Q

  哦，好的，謝謝

• 向峰

  不客氣

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