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減肥，請(qǐng)問(wèn)如果使用晚上不吃飯的辦法的話，一般一天瘦多少
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,
ask_7_jeEg
減肥，請(qǐng)問(wèn)如果使用晚上不吃飯的辦法的話，一般一天瘦多少？
董增勝
您好，，減肥需要循序漸進(jìn)
董增勝
一般不建議使用藥物減肥
ask_7_jeEg
你好
ask_7_jeEg
嗯嗯
董增勝
一般一天是看不出來(lái)的
ask_7_jeEg
一般怎么鍛煉
董增勝
跑步就可以
ask_7_jeEg
好的
董增勝
注意晚飯不要吃
ask_7_jeEg
一天跑步多長(zhǎng)時(shí)間
董增勝
最好1小時(shí)以上
ask_7_jeEg
好的 謝謝醫(yī)生
董增勝
祝您平安，健康！
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