瑜伽時(shí),脊柱后仰時(shí)發(fā)現(xiàn)腰椎有些疼痛,向前彎腰不疼,請(qǐng)問(wèn)我這是腰椎有毛病么
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瑜伽時(shí),脊柱后仰時(shí)發(fā)現(xiàn)腰椎有些疼痛,向前彎腰不疼,請(qǐng)問(wèn)我這是腰椎有毛病么
王曉楠
有多久了
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三個(gè)來(lái)來(lái)月吧
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因?yàn)槭菑膹淖鲨べさ臅r(shí)候才發(fā)現(xiàn)的
王曉楠
最好要拍片看看的
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請(qǐng)看到后回復(fù)問(wèn)題,謝謝~
王曉楠
考慮腰肌勞損的
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那怎么辦阿
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多鍛煉腰部肌肉么
王曉楠
要多休息的
王曉楠
可以做做理療按摩熱敷的
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澳
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彎腰
王曉楠
少?gòu)澭?p>
ask_942737
向后彎腰時(shí)腰椎疼為啥是腰肌勞損阿
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澳
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平時(shí)也不累阿,我是學(xué)生,就是坐著上課
王曉楠
如果不放心的話可以拍個(gè)腰椎的片子看看的
王曉楠
看看腰椎有沒(méi)有滑脫或者側(cè)彎的
王曉楠
以前有沒(méi)有扭到腰啊
ask_942737
澳,那平時(shí)做的話應(yīng)該怎樣坐姿
ask_942737
挺直腰做著么
王曉楠
是的
王曉楠
如果疼的這么久了,我建議您最好要拍個(gè)片子看看的
ask_942737
可是就是向后彎腰的時(shí)候才感覺(jué)不適,平常沒(méi)有感覺(jué)到什么問(wèn)題阿
ask_942737
那引起這個(gè)腰肌勞損的原因有什么阿,
王曉楠
與外傷受涼有關(guān)系的
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我也沒(méi)干重活,為什么會(huì)這樣啊
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澳
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對(duì)了
王曉楠
受涼勞累有關(guān)系的
ask_942737
從小怕冷,說(shuō)是腎陽(yáng)虛,和這個(gè)有關(guān)么
王曉楠
有關(guān)系的
ask_942737
那平時(shí)還能鍛煉么,跑步,做瑜伽,運(yùn)動(dòng),什么的
王曉楠
最好要適度鍛煉的
王曉楠
不能過(guò)度鍛煉的
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好的,會(huì)去做個(gè)片子看看的
王曉楠
可以的
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像這種情況嚴(yán)重么
王曉楠
不嚴(yán)重的
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好的,謝謝你了
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