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心里好煩躁好煩好累,該怎么辦呢?

醫(yī)生,我心理好煩躁,好煩,有好累,我出去外面他們有說我傻,好累

ask_884824 2015-02-11 12:05:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_884824

    醫(yī)生,我心理好煩躁,好煩,有好累,我出去外面他們有說我傻,好累

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    我們每一個人都有自己的生活

  • 張群先

    為自己而活而不要在于他人的看法

  • ask_884824

    現(xiàn)在心理好煩躁,想發(fā)泄出來

  • 張群先

    你可以通過想他人傾訴、劇烈運動、大聲喊等發(fā)泄

  • ask_884824

    現(xiàn)在什么心情都沒有了,他們說我我就會發(fā)火

  • ask_884824

    出去運動好呢

  • 張群先

    你可以自己劇烈運動

  • ask_884824

    運動會不會好的

  • 張群先

    會通過運動來發(fā)泄不良情緒

  • ask_884824

    我現(xiàn)在出去好煩,煩到身體有點斗

  • 張群先

    你可以適量運動

  • ask_884824

    我現(xiàn)在出去好煩,煩到身體有點斗,是不是我生病了醫(yī)生

  • ask_884824

    跑步可以的嘛

  • 張群先

    你發(fā)燒嗎

  • 張群先

    慢跑可以

  • ask_884824

    沒有發(fā)燒

  • ask_884824

    他們說我有神經(jīng)病,

  • 張群先

    你煩躁引起的

  • 張群先

    建議你可以出去跑跑步

  • ask_884824

    他們說我有神經(jīng)病,我就更煩了注意力都不集中

  • 張群先

    不要在意他人怎么說

  • 張群先

    最主要的是自己走自己的路

  • ask_884824

    醫(yī)生,你覺得我有神經(jīng)病嘛

  • 張群先

    我沒有感覺出來

  • ask_884824

    覺得我是不是傻子?醫(yī)生,

  • 張群先

    沒有感覺

  • ask_884824

    我有時候我就想打人

  • ask_884824

    我現(xiàn)在出去鎮(zhèn)上感覺好不自在

  • 張群先

    你想通過打人來宣泄不良情緒

  • ask_884824

    是啊

  • ask_884824

    他們說我,我就想打他

  • 張群先

    嘴長在他人身上,不要管他人怎么說

  • ask_884824

    嗯,

  • 張群先

    祝你健康

  • ask_884824

    我想罵他們叼死他們

  • ask_884824

    嗯,

  • 張群先

    要注意自己的行為,不要給他人帶來傷害

  • ask_884824

    嗯,

  • 張群先

    祝你快樂

  • ask_884824

    我村里面有時候一說話就來刺激我

  • 張群先

    把他們的話當(dāng)耳旁風(fēng)

  • ask_884824

    他們?nèi)齻€人一起說我,

  • 張群先

    走自己的路讓他們?nèi)フf吧

  • ask_884824

    我不想和他們玩在一起

  • 張群先

    你可以不和他們一起玩

  • ask_884824

    嗯,

  • 張群先

    祝你健康

  • ask_884824

    會不會好的,我這個都有兩年了

  • 張群先

    只要你注意調(diào)節(jié),你會好的

  • ask_884824

    要不要吃抑郁藥

  • 張群先

    如果你確診為抑郁癥,需要服用抗抑郁的藥

  • ask_884824

    有時候我會很有精神的注意力很好的,

  • 張群先

    抑郁癥需要去醫(yī)院的精神科確診

  • ask_884824

    醫(yī)生你覺得我是不是那種病

  • 張群先

    我不沒覺得你有病

  • ask_884824

    嗯,

  • 張群先

    祝你快樂

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