醫(yī)生，做空中腳踏車運動，對減肥有利嘛
陽谷縣郭屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟 ⑿穆墒С?、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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醫(yī)生，做空中腳踏車運動，對減肥有利嘛？
趙洪利
你好
趙洪利
有一定療效
ask_EqkWzE
為什么
趙洪利
建議加大主力
趙洪利
平時多做運動
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減肥平時要注意什么
趙洪利
一般運動，直到非常累的時候才是真正減肥的開始，因為開始是消耗糖分，之后才是脂肪，最后是蛋白質，你是要懂得 空中自行車的減腿方法真的很好。
趙洪利
平時不要吃涼，
趙洪利
調解好心情
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早上跑步對身體有沒有危害
趙洪利
一般沒有什么危害，現在科學講傍晚跑步比早晨更好一些
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早上跑步對身體有沒有危害
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為什么
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減肥平時在吃東西上要注意什么
趙洪利
可能是空氣溫度相對高，得呼吸道疾病的風險小
趙洪利
少吃垃圾食品，不吃涼，飲料等，
ask_EqkWzE
哦哦
趙洪利
注意一日三餐按時吃
趙洪利
還有什么問題╮
ask_EqkWzE
可以減少三餐的食物嘛？
趙洪利
不能減少，可以少吃脂肪類，粗糧，好吧，
趙洪利
多吃素菜，水果
趙洪利
好吧，親╭╮
趙洪利
還有什么問題嗎親╭╮
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減肥，可以跑步嘛
趙洪利
可以的
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跑步腿上會不會變成肌肉
趙洪利
直到非常累的時候才是真正減肥的開始，因為開始是消耗糖分，之后才是脂肪，最后是蛋白質，
趙洪利
有可能變成奧
趙洪利
還有！什么問題嗎親╭╮
趙洪利
您好親╭╮
趙洪利
祝您身體健康，生活幸福！
趙洪利
親╭╮，如果您沒有什么問題，我們的對話即將關閉？
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