白天運(yùn)動(dòng)完吃的多晚上少吃吃完之后運(yùn)動(dòng)能減下來(lái)肥么

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一般在科學(xué)的減肥合理的膳食，一般的對(duì)身體是非常有好處的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您說(shuō)的這種情況，每日三餐要清淡，晚餐一定要少吃，每天快步走，這種情況對(duì)身體有好處，而且會(huì)起到一定的減肥效果
      

      病情分析：
      減肥的主要方法就是飲食上進(jìn)行控制，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前控制一下晚上的飲食，同時(shí)配合鍛煉就會(huì)達(dá)到減肥的效果，但是平時(shí)白天也不要暴飲暴食
      

      病情分析：
      您好，減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，注意飲食清淡的，還有可注意盡量減少攝入量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話(huà)可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話(huà)比較好的。
      
      以上是對(duì)“白天運(yùn)動(dòng)完吃的多晚上少吃吃完之后運(yùn)動(dòng)能減下來(lái)肥么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！