朋友經(jīng)常胡思亂想有什么方法能不讓他胡思亂

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 蔣赟

  你好

• 蔣赟

  我是蔣醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你解答的嗎？

• ask_b3552f

  我一個(gè)朋友經(jīng)常胡思亂想，

• ask_b3552f

  稍微有點(diǎn)不適就感覺(jué)自己身體有病

• 蔣赟

  幾歲了

• 蔣赟

  神經(jīng)焦慮

• ask_b3552f

  20

• ask_b3552f

  還在讀書(shū)

• 蔣赟

  讀書(shū)咯

• ask_b3552f

  對(duì)

• ask_b3552f

  有什么方法能不讓他胡思亂想

• ask_b3552f

  他思想比較成熟，可能考慮的比較多

• 蔣赟

  這個(gè)只要他自己才能幫他

• 蔣赟

  只要思想不要太飄逸就好

• ask_b3552f

  注意力還不集中

• ask_b3552f

  空了就在那亂想

• 蔣赟

  比如說(shuō)，可以說(shuō)個(gè)具體的事嗎？

• ask_b3552f

  上次說(shuō)胃不舒服，后來(lái)去醫(yī)院給他檢查

• ask_b3552f

  一點(diǎn)事情沒(méi)有，

• 蔣赟

  嗯，然后呢

• ask_b3552f

  我想現(xiàn)在總好了，不會(huì)因?yàn)椴皇娣?jīng)常沒(méi)精打彩

• ask_b3552f

  現(xiàn)在倒好

• ask_b3552f

  開(kāi)始懷疑自己精神問(wèn)題來(lái)

• 蔣赟

  呵呵，估計(jì)是有點(diǎn)焦慮傾向

• ask_b3552f

  那能怎么開(kāi)導(dǎo)他

• 蔣赟

  告訴她，你是正常的

• ask_b3552f

  嗯

• 蔣赟

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_b3552f

  就這一種方法嗎

• ask_b3552f

  其他還有什么比如分散注意力啥的方法嗎

• 蔣赟

  多參加戶外活動(dòng)，如打球啊

• ask_b3552f

  OK

• ask_b3552f

  謝謝

• 蔣赟

  最好是團(tuán)隊(duì)的，這樣比較容易分散她的注意力

• ask_b3552f

  好的

• 蔣赟

  嗯，祝你健康

• ask_b3552f

  謝謝

• 蔣赟

  不客氣，如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題，可以直接找我。

• ask_b3552f

  好的，非常感謝

• 蔣赟

  不客氣，再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容