如何能有效的減肥呢？

如何更有效的減肥呢，上半身都是肥肉

ask_236111 2015-02-13 22:47:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王濤 醫(yī)師

大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以

ask_236111

如何更有效的減肥呢，上半身都是肥肉
王濤

減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要吃什么減肥藥，對(duì)身體不好，而且反彈會(huì)加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。
王濤

也可以喝荷葉山楂決明子茶。一樣藥買一兩，能喝七到十天。但是還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)是主要的，這些都是輔助的。
ask_236111

爬山能瘦嗎
王濤

可以啊。最好了
王濤

爬山相當(dāng)好了。
王濤

加油
ask_236111

那好的謝謝了哦

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