變胖了發(fā)福了怎么樣可以減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WM0H0s

  我不知道為什么，我現(xiàn)在變胖了，發(fā)福了，可我想減肥，我不想運(yùn)動(dòng)減肥，我只想每天按時(shí)吃，再也不吃油炸，夜宵，你說，我這樣會變廋嗎

• 丁雪勇

  會的呢

• 丁雪勇

  飯后注意散下步

• ask_WM0H0s

  飯后我就一直站著了

• ask_WM0H0s

  你說我是做服務(wù)員的工作

• ask_WM0H0s

  一天要站8個(gè)半小時(shí)

• ask_WM0H0s

  你說這樣我會廋嗎

• 丁雪勇

  那平時(shí)要注意少吃油膩呢

• 丁雪勇

  注意飲食呢

• ask_WM0H0s

  你說這樣我會廋嗎

• 丁雪勇

  在嗎？

• ask_WM0H0s

  在啊

• ask_WM0H0s

  好吧

• 丁雪勇

  堅(jiān)持少吃油膩呢

• 丁雪勇

  您又不喜歡運(yùn)動(dòng)

• ask_WM0H0s

  我知道

• 丁雪勇

  還有什么問題能為您解答的呢？

• ask_WM0H0s

  我堅(jiān)持每天不吃夜宵

• ask_WM0H0s

  可以廋下來嗎

• 丁雪勇

  可以

• ask_WM0H0s

  真的可以嗎

• ask_WM0H0s

  網(wǎng)上不是說要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• 丁雪勇

  是的

• ask_WM0H0s

  才可以廋下來嗎

• 丁雪勇

  但是您又不喜歡運(yùn)動(dòng)

• ask_WM0H0s

  我知道啊

• ask_WM0H0s

  不是我不喜歡不運(yùn)動(dòng)

• 丁雪勇

  沒時(shí)間呢？

• ask_WM0H0s

  太懶了

• 丁雪勇

  運(yùn)動(dòng)配合節(jié)食效果更好

• ask_WM0H0s

  我知道

• 丁雪勇

  那現(xiàn)在您也只能控制飲食呢

• ask_WM0H0s

  我知道啊

• 丁雪勇

  那好吧

• 丁雪勇

  還有什么問題能為您解答的呢？

• ask_WM0H0s

  我怕我廋不了

• 丁雪勇

  堅(jiān)持就可以呢

• ask_WM0H0s

  不吃夜宵真的能減肥嗎

• 丁雪勇

  可以

• ask_WM0H0s

  真的可以嗎

• ask_WM0H0s

  不運(yùn)動(dòng)也可以減肥嗎

• 丁雪勇

  但是平時(shí)三餐也要少吃油膩

• ask_WM0H0s

  我知道

• 丁雪勇

  但是需要的時(shí)間會更久

• ask_WM0H0s

  要多久久

• ask_WM0H0s

  沒事，只要能廋下去

• 丁雪勇

  3個(gè)月

• ask_WM0H0s

  多久都沒事

• 丁雪勇

  嗯

• ask_WM0H0s

  嗯

• 丁雪勇

  還有什么問題要咨詢嗎？

• ask_WM0H0s

  沒有了

• 丁雪勇

  我會回訪您的，免費(fèi)呢，再會！

• 丁雪勇

  我的工號是***，有問題可以咨詢我呢！

• 丁雪勇

  晚安

• 丁雪勇

  謝謝您了。

• ask_WM0H0s

  我還想問

展開全部內(nèi)容