男,20歲。男,20歲。時(shí)間不詳,但是每次變天的時(shí)候整個(gè)脊柱都會(huì)酸,怎么回事?該怎么治療
ask_020330
男,20歲。男,20歲。時(shí)間不詳,但是每次變天的時(shí)候整個(gè)脊柱都會(huì)酸,怎么回事?該怎么治療?
孫展峰
職業(yè)呢
ask_020330
學(xué)生
孫展峰
我說一下我的考慮和意見,希望對(duì)你有幫助好嗎
ask_020330
好的
孫展峰
首先考慮就是學(xué)生平時(shí)坐的時(shí)間久導(dǎo)致的腰背肌勞累勞損。
孫展峰
建議可以熱敷,膏藥,活血的藥,理療,推拿按摩治療。
孫展峰
避免長(zhǎng)時(shí)間坐,站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片,可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法,有很好的幫助。
孫展峰
腰背肌鍛煉強(qiáng)大了就不容易勞損了。
ask_020330
好的,謝謝您
孫展峰
祝你早日康復(fù),生活愉快。
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