每天都焦慮不安神經(jīng)緊張怎么辦？

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• ask_Kysqow

  我每天都焦慮不安神經(jīng)緊張

• ask_Kysqow

  怎么辦

• ask_Kysqow

  老是疑神疑鬼的

• 李彥均

  有多久了

• ask_Kysqow

  1個多月了

• ask_Kysqow

  就是感覺自己得了什么病

• 李彥均

  吃藥了嗎？

• ask_Kysqow

  查了什么事都沒有

• ask_Kysqow

  沒吃

• ask_Kysqow

  身體健康，就是感覺這里不舒服那里不舒服

• 李彥均

  建議多找人聊天吧

• ask_Kysqow

  我還不想找別人聊天

• 李彥均

  或者找些其他事情坐坐

• ask_Kysqow

  就感覺自己病了

• ask_Kysqow

  嗯

• 李彥均

  做些運動之類

• 李彥均

  的

• ask_Kysqow

  嗯我看心理科來，它給我做了一個測試說我癔病焦慮強迫

• ask_Kysqow

  精神分裂

• 李彥均

  不能

• ask_Kysqow

  怎么

• 李彥均

  那太武斷了

• ask_Kysqow

  我就是心里老是沒法控制自己的理智

• 李彥均

  給你提出的建議去做就可以了

• ask_Kysqow

  就是轉(zhuǎn)變注意力就可以是吧

• ask_Kysqow

  可能和我上班又關(guān)系

• ask_Kysqow

  我每天就做辦公室里

• ask_Kysqow

  玩手機

• ask_Kysqow

  感覺這里不舒服就在網(wǎng)上查

• ask_Kysqow

  一查就感覺自己得了這病

• 李彥均

  所以讓你多接觸人

• 李彥均

  不要老胡思亂想

• ask_Kysqow

  可是我沒法控制自己的理智

• 李彥均

  找點事做

• ask_Kysqow

  嗯

• 李彥均

  每天忙的都累死了，就沒空胡思亂想了

• ask_Kysqow

  嗯就是太閑了

• ask_Kysqow

  感覺自己沒事就亂想

• 李彥均

  按照我給你的建議做就好了

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  我試著去做

• 李彥均

  關(guān)了哈

• ask_Kysqow

  焦慮和緊張會發(fā)低燒嗎

• 李彥均

  不會的

• ask_Kysqow

  我最近老是36.8-37.3

• ask_Kysqow

  是不是低燒啊

• 李彥均

  以前是多少呢？

• ask_Kysqow

  沒注意，你我查免疫力了，下降到了0.8

• ask_Kysqow

  只要我一想我是不是發(fā)燒了，我的體溫就會高

• 李彥均

  哦，那不能說你是發(fā)燒了

• 李彥均

  只要不超過37.4

• ask_Kysqow

  沒有

• ask_Kysqow

  最高就37.3

• 李彥均

  明白了，按照我給你的建議做吧

• ask_Kysqow

  只要一緊張就感覺自己發(fā)燒

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  有這方面的愿意嗎

• ask_Kysqow

  剛才還36.8-一會一緊張就37.1

• 李彥均

  發(fā)燒是有標準的

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  我的算低燒嗎

• 李彥均

  只要不超過37.4就行

• ask_Kysqow

  嗯

• 李彥均

  不算低燒

• ask_Kysqow

  一般超不過37.4

• 李彥均

  嗯

• ask_Kysqow

  我這樣是因為我之前感覺自己得了艾滋病

• ask_Kysqow

  每天都害怕

• ask_Kysqow

  所以就一直提心掉膽的

• 李彥均

  不要感覺，如果懷疑可以做檢查

• ask_Kysqow

  做了沒事

• ask_Kysqow

  陰

• 李彥均

  那就不要擔(dān)心了

• ask_Kysqow

  但是我還是害怕

• 李彥均

  怕什么？

• ask_Kysqow

  我怕是不是查不出來啊

• 李彥均

  不可能

• ask_Kysqow

  我怕是不是在潛伏期

• ask_Kysqow

  是不是還沒查到抗體

• 李彥均

  有過性生活嗎？

• ask_Kysqow

  有過但是帶t了

• 李彥均

  沒事的

• 李彥均

  不會有艾滋病

• ask_Kysqow

  可是我就是心里特別害怕

• ask_Kysqow

  我會按你說的慢慢疏導(dǎo)自己的心理

• ask_Kysqow

  改變注意力

• 李彥均

  帶套不會傳染的

• 李彥均

  嗯，對的

• ask_Kysqow

  有個小傷口

• ask_Kysqow

  弄上了一點前列腺液

• 李彥均

  病毒沒那么厲害

• ask_Kysqow

  擦了

• ask_Kysqow

  我怕被傳染了就害怕了

• 李彥均

  哪里弄上前列腺液了？

• ask_Kysqow

  傷口

• 李彥均

  傷口破皮了嗎？

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  很小

• ask_Kysqow

  出了一點血

• 李彥均

  對方有艾滋病嗎？

• ask_Kysqow

  他之前查過沒事

• 李彥均

  那你擔(dān)心什么呢？

• ask_Kysqow

  后來和我那次做了也查了沒事

• ask_Kysqow

  我怕查不出來

• 李彥均

  不可能

• ask_Kysqow

  潛伏呢

• ask_Kysqow

  我就一直鉆牛角尖

• 李彥均

  想多了

• ask_Kysqow

  我是不是一直害怕就會免疫力下降

• 李彥均

  是的

• ask_Kysqow

  緊張兮兮的話免疫力下降

• 李彥均

  自己嚇自己

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  這一個月嚇的我吃不下飯去

• 李彥均

  沒病也能嚇出病

• ask_Kysqow

  嗯

• ask_Kysqow

  我感覺自己都成神經(jīng)錯亂了

• ask_Kysqow

  每天光量體溫

• ask_Kysqow

  害怕發(fā)燒

• ask_Kysqow

  全身沒力氣

• 李彥均

  還是你工作舒服

• ask_Kysqow

  成天犯困

• ask_Kysqow

  是吧

• ask_Kysqow

  我感覺也是

• 李彥均

  我這一天忙的，飯都吃不上

• ask_Kysqow

  一直提著心過日子

• ask_Kysqow

  我真的應(yīng)該忙的沒空想

• 李彥均

  呵呵

• ask_Kysqow

  忙了就沒空想別的了

• 李彥均

  早點休息吧，不要胡思亂想了親

• ask_Kysqow

  嗯好的謝謝你了醫(yī)生

• 李彥均

  不客氣

• 李彥均

  關(guān)了哈

• ask_Kysqow

  和你聊聊心理舒服多了

• ask_Kysqow

  嗯好的

• 李彥均

  嗯嗯，那就好

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