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青春期女生駝背要怎么矯正過(guò)來(lái)呢
鄭州市中心醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,頸椎病,骨折
ask_ezcsUc
青春期女生駝背要怎么矯正過(guò)來(lái)呢
李志磊
你好，駝背程度重不？
ask_ezcsUc
不重
ask_ezcsUc
稍有點(diǎn)駝背
李志磊
嗯，若是程度不重，也沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，平時(shí)注意糾正不良姿勢(shì)就可以
李志磊
坐的時(shí)候要坐直，走路挺胸抬頭
ask_ezcsUc
然后就能糾正過(guò)來(lái)么
ask_ezcsUc
得多長(zhǎng)時(shí)間啊
李志磊
這要慢慢來(lái)，養(yǎng)成好的習(xí)慣最重要，大概要三個(gè)月到半年時(shí)間
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