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心里總是有陰影怎么辦呢?

心理總是有陰影,無法面對(duì)以前的事情,只要觸碰到就心情差到一發(fā)不可收拾

ask_612262 2015-06-13 11:03:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫蕊芳 二級(jí)心理咨詢師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院   

主治疾?。捍髮W(xué)生精神分裂、躁狂癥、抑郁癥、應(yīng)激性障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等心理障礙,有4年的面詢經(jīng)驗(yàn)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_612262

    心理總是有陰影,無法面對(duì)以前的事情,只要觸碰到就心情差到一發(fā)不可收拾

  • 孫蕊芳

    是怎樣的事情,能簡(jiǎn)單描述一下嗎?

  • ask_612262

    一個(gè)錯(cuò)誤的選擇,一段不該開始的失敗的戀愛

  • ask_612262

    因?yàn)樽约航挥巡簧鳑]有把握好分寸才招惹的他,還有,周圍人不懷好意的撮合,我蒙蔽了自己,沒了主見,那段沒有愛的感情竟然糾纏了四年

  • 孫蕊芳

    既然認(rèn)為是錯(cuò)誤的,預(yù)測(cè)的結(jié)果就可能不會(huì)成功,既然選錯(cuò)了就放開自己重新選擇

  • ask_612262

    我早就重新選擇了,但我原諒不了我自己曾經(jīng)犯的錯(cuò)

  • ask_612262

    感覺自己不該犯那么低級(jí)的錯(cuò)誤

  • 孫蕊芳

    什么樣的錯(cuò)?

  • ask_612262

    那時(shí)候根本不知道什么是戀愛什么是感情就稀里糊涂開始了一段不適合的戀愛

  • ask_612262

    我很明確自己不喜歡他,但是我當(dāng)時(shí)沒了主見,后來逐漸造成了溫水煮青蛙這個(gè)過程,漸漸的沒了朋友只有不實(shí)和不公的言論還有他變本加厲的控制欲

  • ask_612262

    四年活在煎熬中,不喜歡卻無可奈何不得不在一起

  • 孫蕊芳

    然后呢?你做了什么?

  • ask_612262

    本來我是有發(fā)言權(quán)的,只要我拒絕跟他走一起我也不會(huì)心理受傷到那種地步

  • 孫蕊芳

    你們結(jié)婚了?

  • ask_612262

    那時(shí)候我性格大大咧咧的,大家都覺得我隨便,但事實(shí)上我真的不是個(gè)隨便的人,大家說我隨便是因?yàn)楹苋菀拙妥咭黄?,但后來一直沒接吻大家都為他打抱不平所以我特委屈,包括我女生朋友也不理解我還詆毀我

  • ask_612262

    沒結(jié)婚

  • 孫蕊芳

    我沒覺得你有錯(cuò)啊

  • 孫蕊芳

    兩人接觸的進(jìn)一步發(fā)展必須是自愿的才合理啊…

  • 孫蕊芳

    你的朋友們的想法才是比較隨意的,走形式,忽略了心的感受

  • ask_612262

    我記得我四年是不斷的付出不斷的妥協(xié)不斷的道歉

  • 孫蕊芳

    為什么要這樣委屈自己呢

  • ask_612262

    但是越是那樣,所有的錯(cuò)都還是我的錯(cuò),一遍兩遍我錯(cuò)了哪怕三遍我還是可以很有底氣的說我沒錯(cuò),但是一二再再而三的說是我錯(cuò)了我就連我自己都開始否認(rèn)我自己了

  • ask_612262

    自卑,孤獨(dú),黑暗

  • ask_612262

    所有人都說,你也不怎么樣嘛,何必那么清高

  • ask_612262

    別人一再的強(qiáng)調(diào),你又不優(yōu)秀又沒有出眾的外表,能夠有個(gè)人追你就很不錯(cuò)了

  • 孫蕊芳

    也許咱們是沒有出色的方面,可你們眼中優(yōu)秀的人就是看中我了,又怎樣呢?

  • 孫蕊芳

    為了別人嘴里的“好”,或者“肯定”而然自己委屈憋悶,是女人最失敗的態(tài)度

  • ask_612262

    但追我的男生并不優(yōu)秀

  • ask_612262

    人品跟差勁

  • ask_612262

    但我室友卻挖苦我說他有錢我該知足

  • ask_612262

    一直強(qiáng)調(diào)就憑我跟了他已經(jīng)很不錯(cuò)了

  • 孫蕊芳

    既然這樣就更無需去理會(huì)了

  • 孫蕊芳

    你自己怎么認(rèn)為呢?你能和他在一起四年,是什么讓你一直堅(jiān)持呢?

  • ask_612262

    輿論壓力

  • ask_612262

    還有無可奈何

  • ask_612262

    還有沒主見沒自己社交圈

  • ask_612262

    還有,因?yàn)榱?xí)慣

  • ask_612262

    一開始我只被他假意的好蒙蔽了雙眼,但是他卻是一個(gè)絲毫不懂得感恩的人

  • 孫蕊芳

    你的感情父母知道嗎?

  • ask_612262

    我那時(shí)候體重還沒80斤,就因?yàn)槎喑粤艘粌娠埶谷徽f:你可以少吃點(diǎn)嗎,你唯一的優(yōu)點(diǎn)就是瘦

  • ask_612262

    但是他體重偏重的,但每餐沒葷菜他就絕食就抱怨,但不準(zhǔn)我吃

  • 孫蕊芳

    我覺得和他在一起沒有幸福

  • ask_612262

    我現(xiàn)在男朋友對(duì)我很好,但我發(fā)現(xiàn)我卻早已過了任性的年齡

  • ask_612262

    每個(gè)女生心里都有一個(gè)公主夢(mèng)

  • 孫蕊芳

    這樣很好啊

  • ask_612262

    我很懊惱我最好的年齡遇到的不是我現(xiàn)在男朋友

  • ask_612262

    我越是覺得幸福覺得踏實(shí)就越覺得對(duì)過去有些不甘

  • 孫蕊芳

    終于等到你,還好我沒有放棄,即使不是最好的年紀(jì),從現(xiàn)在開始的接下來日子,你可以一直幸福,這不是很好嗎?

  • 孫蕊芳

    不要讓你現(xiàn)在的狀態(tài)再繼續(xù)成為將來懊惱的記憶

  • ask_612262

    我覺得那么多年來,做自己太不容易

  • 孫蕊芳

    人都不是完美的,生活也必定會(huì)有起伏,不要站在高處時(shí)總看著自己低谷的時(shí)候,負(fù)情緒會(huì)影響周圍人

  • ask_612262

    包括大學(xué)里所有人慫恿我跟他進(jìn)一步發(fā)展,還有畢業(yè)后工作差點(diǎn)被潛

  • 孫蕊芳

    那么不容易都過來了,還有什么是你克服不了的呢?

  • ask_612262

    我不明白人堅(jiān)持做自己總是那么難

  • 孫蕊芳

    因?yàn)槲覀儾皇菃我坏?p>

  • ask_612262

    為了做自己,我付出了身邊人都難以忍受的

  • ask_612262

    代價(jià)

  • 孫蕊芳

    現(xiàn)在感覺如何?

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