玩手機到深夜第二天很累心里又不想早睡怎么回事？

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• ask_926496

  玩手機到深夜，第二天很累，但心里又不想早睡

• 張朋

  你好

• ask_926496

  什么？

• 張朋

  怎么了

• ask_926496

  玩手機到深夜，第二天很累，但心里又不想早睡

• 張朋

  經(jīng)常這樣嗎

• 張朋

  我也是

• ask_926496

  嗯嗯

• ask_926496

  咋辦？

• 張朋

  影響第二天的工作嗎

• ask_926496

  不，我是學(xué)生

• 張朋

  哦

• 張朋

  上什么學(xué)能聊聊嗎

• ask_926496

  麻煩你幫幫我

• ask_926496

  高中

• 張朋

  在宿舍住嗎

• ask_926496

  嗯嗯

• 張朋

  你們宿舍的同學(xué)休息的早嗎

• 張朋

  還是都和你一樣

• 張朋

  是不是現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大

• ask_926496

  不是

• ask_926496

  就是很想玩手機

• 張朋

  平時你喜歡和同學(xué)交流嗎

• 張朋

  是不是總感覺沒意思

• ask_926496

  什么沒意思？

• ask_926496

  學(xué)習(xí)？

• 張朋

  就是無聊

• ask_926496

  不啊

• 張朋

  哦

• ask_926496

  成績還可以

• 張朋

  早上跑步嗎

• ask_926496

  沒啊

• ask_926496

  一般是起床玩電腦

• 張朋

  好吧

• ask_926496

  是什么原因

• 張朋

  給你個建議！每天晨起跑步30分鐘

• 張朋

  在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下頭部按摩

• ask_926496

  可是很累的

• ask_926496

  好

• 張朋

  熄燈的時候給自己做一遍頭部按摩

• ask_926496

  好，

• ask_926496

  那晨跑呢

• 張朋

  堅持一段時間

• ask_926496

  有點累

• ask_926496

  好

• 張朋

  早上晨跑！晚上頭部按摩

• ask_926496

  好，謝謝醫(yī)生，辛苦了

• ask_926496

  下次我可以要找你嗎

• 張朋

  中午躺在宿舍閉上眼睛冥想或者什么都不想休息10到20分鐘

• 張朋

  可以

• 張朋

  堅持一段時間

• ask_926496

  好

• ask_926496

  怎樣找你呢？

• 張朋

  晨跑的時候讓身體稍微出點汗

• ask_926496

  好

• ask_926496

  跑多久

• 張朋

  扣扣

• 張朋

  我不怎么上微信

• ask_926496

  給我

• 張朋

  30分鐘

• ask_926496

  我也是

• ask_926496

  呵呵

• 張朋

  慢跑就可以

• ask_926496

  好

• ask_926496

  哦哦

• 張朋

  你可以加我

• 張朋

  ***

• ask_926496

  好

• ask_926496

  好，謝謝

• 張朋

  不客氣

• ask_926496

  麻煩你了

• 張朋

  不客氣！

• 張朋

  早點休息！明天開始你的晨跑生活！有了好身體才會有好成績

• ask_926496

  好，謝謝，晚安

• 張朋

  晚安

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