我想咨詢(xún)我現(xiàn)在這種狀態(tài)是不是有抑郁癥了我認(rèn)識(shí)了一個(gè)

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)?？梢砸?jiàn)到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢(xún)師咨詢(xún)或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)楦星榧m結(jié)導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，要自信，轉(zhuǎn)移注意力，要明白感情是相互的，不是誰(shuí)可以強(qiáng)求的，任其自然發(fā)現(xiàn)的。