腰疼坐久了直不起來(lái)怎么辦？

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• ask_260897

  腰痛坐久了直不起來(lái)，

• 黃軍偉

  你好

• 黃軍偉

  在嗎

• 黃軍偉

  腰痛主要分為軟組織上和腰椎的原因的。

• ask_260897

  左腰肌肉還會(huì)酸脹的感覺(jué)

• 黃軍偉

  下肢有麻木或者是疼痛的感覺(jué)嗎

• ask_260897

  沒(méi)有，

• 黃軍偉

  嗯嗯，那小便有問(wèn)題嗎

• ask_260897

  就是如果運(yùn)動(dòng)的話就感覺(jué)好些，沒(méi)有

• 黃軍偉

  你是做什么工作的？是不是需要檢查彎腰

• ask_260897

  坐制衣的

• ask_260897

  經(jīng)常要坐著

• 黃軍偉

  嗯嗯，我明白了，你的這個(gè)情況是腰肌勞損導(dǎo)致的。

• 黃軍偉

  原因就是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐著引起的。

• ask_260897

  那要怎么辦，我貼了膏藥效果好像不明顯

• 黃軍偉

  嗯嗯，如果貼膏藥的同時(shí)你還是在一直這么坐這不注意的話，效果肯定是不明顯的，最好是休息幾天

• ask_260897

  睡覺(jué)后會(huì)更嚴(yán)重是怎么回事

• 黃軍偉

  你說(shuō)的床是不是很軟啊

• ask_260897

  也不軟，那這個(gè)病嚴(yán)重嗎

• 黃軍偉

  不嚴(yán)重的，不用擔(dān)心，你這樣吧，你可以晚上的時(shí)候在腰部疼痛的部位抹點(diǎn)扶他林軟膏，然后上熱敷。。

• ask_260897

  運(yùn)動(dòng)就會(huì)減輕是怎么回事

• 黃軍偉

  活動(dòng)一下，能起到活血化瘀的作用，會(huì)稍微減輕一點(diǎn)

• ask_260897

  你說(shuō)的休息是多躺著嗎

• 黃軍偉

  對(duì)呀

• 黃軍偉

  可以稍微活動(dòng)一下

• 黃軍偉

  就是不要久坐

• 黃軍偉

  還在嗎

• 黃軍偉

  ？？

• ask_260897

  你說(shuō)的休息是多躺著嗎

• 黃軍偉

  只要不是久坐就可以，并且還是以躺著休息為主。

• 黃軍偉

  可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

• ask_260897

  謝謝

• 黃軍偉

  不客氣的

• 黃軍偉

  以后有什么問(wèn)題的話，可以直接***再來(lái)咨詢我。

• 黃軍偉

  再見(jiàn)啦

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