健康咨詢描述: 你好走路猛一下就腰疼…有時(shí)坐著站起來(lái)就疼
你好,你這種情況考慮是出現(xiàn)腰肌勞損了,也有可能是腰間盤突出導(dǎo)致的,建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查,平時(shí)不要久坐久站,也不要彎腰負(fù)重,可以做理療熱敷按摩緩解疼痛。平時(shí)多做腰背肌功能鍛煉,可以游泳、慢跑、散步或者早晨起來(lái)拉拉單杠,在睡覺的時(shí)候,床不要太軟,需要睡硬板床。
根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而造成的腰椎疾病,建議選擇中醫(yī)理療法按摩,烤電火灸,針灸等進(jìn)行相應(yīng)的治療,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,可以經(jīng)常起身站立做舒展運(yùn)動(dòng)或大雁飛的動(dòng)作,緩解后背的肌肉疲勞。
病情分析:
你好,這種情況有可能是因?yàn)檠趽p導(dǎo)致的。腰肌勞損肌肉力量薄弱,發(fā)力不正確的話,會(huì)導(dǎo)致腰部拉傷,導(dǎo)致腰肌拉傷
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在應(yīng)該注意休息,不要坐太矮的凳子,睡硬板床,以及熱敷或者是做一下針灸推拿,緩解腰部疼痛,祝您健康。
以上是對(duì)“你好走路猛一下就腰疼…有時(shí)坐著站起來(lái)就疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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