請問駝背有什么好辦法治療嗎？

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• ask_572460

  請問駝背有什么好辦法治療嗎，謝謝醫(yī)生。

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_572460

  23，男，學(xué)生。

• 潘宏祥

  輕微的駝背吧

• 潘宏祥

  沒有強(qiáng)直性脊柱炎

• ask_572460

  駝的挺嚴(yán)重的。那個(gè)是什么。就是自己下意識的站直還是可以站直的

• 潘宏祥

  拍個(gè)側(cè)面放松狀態(tài)的圖片看看

• ask_572460

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_572460

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_572460

  這樣的生活照可以嗎

• 潘宏祥

  腰背部的肌肉軟弱是駝背的原因

• ask_572460

  是肌肉的原因，不是脊椎的原因嗎醫(yī)生

• ask_572460

  那有什么辦法嗎

• 潘宏祥

  如果是脊柱的原因，無論你怎么用力都是不能伸直的

• ask_572460

  哦哦，這樣啊，謝謝潘醫(yī)生。

• 潘宏祥

  我告訴一個(gè)鍛煉方法

• 潘宏祥

  可以解決駝背的問題

• 潘宏祥

  但是需要一些時(shí)間

• ask_572460

  嗯嗯，請您告訴我吧

• 潘宏祥

  鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• ask_572460

  天天靠墻站半個(gè)小時(shí)有用嗎

• 潘宏祥

  閱讀理解后試一試，

• 潘宏祥

  不能理解再問問我

• ask_572460

  嗯嗯，懂了，謝謝您了

• 潘宏祥

  很好

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  要長治久安

• 潘宏祥

  多多的鍛煉

• 潘宏祥

  循序漸進(jìn)

• 潘宏祥

  坐著也要做這個(gè)鍛煉才好

• ask_572460

  好的

• ask_572460

  謝謝您了

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