本人23歲、沒有不良嗜好、腰間盤部位略有疼痛
河間周美菊門診部 普通外科
主治疾病：乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結石,闌尾炎,結腸癌,纖維瘤,乳腺癌,胃癌,肝癌
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本人23歲、沒有不良嗜好、腰間盤部位略有疼痛
劉香玲
你好，根據你說的情況，考慮是否每天坐著時間較長，或者占著時間較長，腰部肌肉受壓，血液循環(huán)不暢引起疼痛不適。
劉香玲
可以活動一下腰部或者按摩一下可以緩解疼痛。
ask_688964
能完全恢復么？平時仰臥起坐會影響么？
劉香玲
占時應該臥硬板床休息，不要做仰臥起坐為好，以免疼痛加重我。
劉香玲
考慮較輕可以完全恢復。
劉香玲
可以在床上做小燕飛，松弛腰肌，促進血液循環(huán)可以盡快恢復。
ask_688964
好的、熱敷會好點吧？
劉香玲
會好點
ask_688964
謝謝
劉香玲
可以促進血液循環(huán)，
劉香玲
不用客氣，祝你健！
劉香玲
再見！
劉香玲
祝你健康！
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