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家族遺傳肥胖怎樣才能讓體重下來？

家族遺傳肥胖史 160 130 怎樣讓體重下來 節(jié)食運動都試過

ask_SFF57U 2014-10-24 23:00:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_SFF57U

    家族遺傳肥胖史 160 130 怎樣讓體重下來 節(jié)食運動都試過

  • 馮偉

    減肥可以通過飲食和運動來達到目的，飲食可以多吃點蔬菜和水果，如減肥果，檸檬，西紅柿等，關(guān)鍵是增加運動量，如打羽毛球，飯后散步等

  • 馮偉

    便秘嗎

  • ask_SFF57U

    不便秘

  • 馮偉

    你堅持了多長時間了？

  • ask_SFF57U

    斷斷續(xù)續(xù)的 最長有幾個月 體重有下來一點 可是 有時不減反重 郁悶

  • 馮偉

    減肥是個長期的工程，需要長期堅持

  • 馮偉

    還有問題嗎

  • ask_SFF57U

    沒有了 謝謝

  • 馮偉

    沒關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢

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