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李醫(yī)生，我是一名16的女生。經(jīng)常性便秘 每天都吃膳食纖維沒效果，之前一位醫(yī)生開了些有益菌的藥喝也不行。您能幫幫我嗎
磐石市醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療,消化系統(tǒng)胃炎,胃十二指腸潰瘍,胃食道反流,消化不良的診斷及治療,呼吸系統(tǒng)慢性支氣管炎,上呼吸道感染的診治
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李醫(yī)生，我是一名16的女生。經(jīng)常性便秘 每天都吃膳食纖維沒效果，之前一位醫(yī)生開了些有益菌的藥喝也不行。您能幫幫我嗎
李曉杰
你好，便秘的原因主要是進(jìn)食粗纖維食物少，喝水少，運(yùn)動(dòng)少及排便不規(guī)律導(dǎo)致的，只要糾正了，大便就正常了
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平時(shí)要多吃些什么
李曉杰
粗纖維食物主要是綠葉蔬菜、水果、粗糧
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蜂膠可以嗎
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多吃豆類？
李曉杰
不要考慮那些營(yíng)養(yǎng)品，正常進(jìn)食是最好的
李曉杰
白菜、芹菜、粗糧、韭菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、蜂蜜、地瓜、南瓜
李曉杰
豆類不是。現(xiàn)在的條件優(yōu)越一說什么就是營(yíng)養(yǎng)品，
李曉杰
不是的
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好的
李曉杰
多運(yùn)動(dòng)也是必要的
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那有什么要禁食的嗎
李曉杰
運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便
李曉杰
便秘患者大多是坐著工作的人群，不活動(dòng)
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好的 謝謝了
李曉杰
沒有進(jìn)食禁忌
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好的
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辛苦醫(yī)生了
李曉杰
不客氣的
李曉杰
再見
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再見
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