怎么樣減肥最有效呢？

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• ask__FZMes

  怎么減肥最有效？？？？瘦20斤，一個月

• 宋銀環(huán)

  減肥的話首先要節(jié)食，加上適當?shù)倪\動，我的經(jīng)驗針灸按摩效果不錯，你可以試試

• ask__FZMes

  有沒有藥物減肥的

• 宋銀環(huán)

  不太贊成藥物減肥，不清楚你的年齡，如果太小，對身體不好

• ask__FZMes

  22歲

• 宋銀環(huán)

  體重？

• ask__FZMes

  75

• ask__FZMes

  身高171

• 宋銀環(huán)

  不是特別胖，節(jié)食和運動就可以的

• ask__FZMes

  就是想在一個月瘦15到20斤

• ask__FZMes

  不知道該用什么辦法

• 宋銀環(huán)

  那樣會對身體不好，尤其是心臟

• ask__FZMes

  意思就是瘦的太快？

• 宋銀環(huán)

  是的

• ask__FZMes

  多久瘦20才好

• 宋銀環(huán)

  為了自己的身體健康，還是小心謹慎的好

• 宋銀環(huán)

  其實也沒有一個固定的時間，4～5個月最好

• 宋銀環(huán)

  你好，由于你長時間沒有回復，對話予以關閉，如果有什么疑問可以咨詢我***,再見

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