身體發(fā)胖三個月長了30斤是怎么回事？

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• ask_pFWlEs

  醫(yī)生我最近身體發(fā)胖3個月長了30斤怎么回事呀。

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運動，配合少吃主食多吃蔬菜就行

• ask_pFWlEs

  長這么快又沒有什么病呀

• 在線醫(yī)生

  最近是不是運動突然減少了？

• ask_pFWlEs

  沒有運動。但也沒有油膩之類的。一天也在上班那

• 在線醫(yī)生

  生活作息規(guī)律有沒有改變？

• ask_pFWlEs

  沒有呀

• ask_pFWlEs

  不知不覺胖了30斤

• 在線醫(yī)生

  上一次測體重是什么時候？

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