我這幾天吃的都是面包和卷餅或者餡餅會讓自己發(fā)胖嗎剛

      根據(jù)描述的情況有可能會發(fā)胖，因為都是高熱量的食物。應該餐后進行大量的體育鍛煉。促進脂肪分解，多喝茶水。平時定時定點的吃飯，不能暴飲暴食。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，按照身高體重，你的這種情況，不用特意去減肥的，合理調(diào)配飲食，健康生活就好。但是根據(jù)你這幾天的食譜，的確吃的不夠合理，淀粉含量高，蔬菜少，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足，飲食不合理，但是適當運動，也不會增重明顯的。
      

      病情分析：
      你好，通常你的體重和身高有偏瘦情況，不可再盲目減肥，需要均衡飲食合理鍛煉等，
      指導意見：
      建議，你的體重在一百二十五至一百三十五左右比較均衡，所以可以結(jié)合自身情況不可過度等，可以合理均衡飲食，偶爾吃面包等不會影響，
      以上是對“我這幾天吃的都是面包和卷餅或者餡餅會讓自己發(fā)胖嗎剛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！