自卑難受改變該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_eyhIl8

  我很自卑又很難改變怎么辦，有時候很壓抑

• 宮學(xué)禮

  你好 你這個情況很可能是在成長的過程中由于經(jīng)常性的被指責(zé)或是不被認(rèn)可而導(dǎo)致的自卑 ！這個情況需要一個長時間的訓(xùn)練過程！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_eyhIl8

  是的

• ask_eyhIl8

  從小到大一直被指責(zé)

• ask_eyhIl8

  因為我原本的性格是內(nèi)向的

• ask_eyhIl8

  父母都不懂我的感受

• ask_eyhIl8

  有時候很狠這個世界

• ask_eyhIl8

  小時候因為瘦小很自卑

• ask_eyhIl8

  現(xiàn)在長大了還是會保持這種情感

• ask_eyhIl8

  特別是對女生

• ask_eyhIl8

  請問怎么辦

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  這個需要慢慢來 自卑的情節(jié) 不可能一下就能建立起來的

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在做什么工作？

• ask_eyhIl8

  網(wǎng)絡(luò)銷售

• 宮學(xué)禮

  怎么樣？業(yè)績還可以？

• ask_eyhIl8

  可以

• 宮學(xué)禮

  就是說在工作中是沒有什么感覺很自卑的吧？

• ask_eyhIl8

  是的

• ask_eyhIl8

  只是一個女同事對我好

• ask_eyhIl8

  我刻意和她保持距離

• 宮學(xué)禮

  為什么？

• ask_eyhIl8

  因為我很害怕她對我越好自己卻不能給她回報

• ask_eyhIl8

  我對自己還是很自卑的

• 宮學(xué)禮

  你是不是理解錯了？

• 宮學(xué)禮

  同事對你好 你就平時也對她好一些 這不是相互的嗎？

• ask_eyhIl8

  問題她原本對我有好感

• ask_eyhIl8

  她一開始主動要我手機qq主動找我聊天

• ask_eyhIl8

  因為曾經(jīng)的挫折感我刻意回避她，不想因為她回憶一些很傷心的事

• 宮學(xué)禮

  你和她交往了 就能引起你的挫折感？我怎么聽不懂？

• ask_eyhIl8

  因為以前我曾經(jīng)對幾個女生有好感

• ask_eyhIl8

  后來我感受到她們歧視我

• ask_eyhIl8

  因為我那時候又瘦又矮

• ask_eyhIl8

  我又不敢把這種事情和別人講

• ask_eyhIl8

  因為那種挫折感很強烈

• ask_eyhIl8

  我很害怕女同事也會這樣

• 宮學(xué)禮

  那是你對戀愛的定義還沒理解吧

• ask_eyhIl8

  不理解

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在的問題 不光是自卑的問題 生活中的事件的含義和理解有偏差

• ask_eyhIl8

  你說說看

• 宮學(xué)禮

  戀愛是雙方的自主意愿 你對別人有好感的 那么別人必須對你有好感嗎？

• ask_eyhIl8

  是的

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在的女同事不是對你有好感么？

• ask_eyhIl8

  不然我會覺得被歧視

• 宮學(xué)禮

  那么這個時候 你也喜歡她 你就接受了 這不就雙方都愿意嗎

• ask_eyhIl8

  問題是我害怕

• ask_eyhIl8

  我害怕我會讓她變的被人歧視

• 宮學(xué)禮

  這樣吧 你的問題其實你很多！如果你想能好好理順你的認(rèn)知思路和生活中常見事情理解！我建議你簽約“健康顧問” 我們可以電話咨詢 這樣效果好 效率高！150元 一周！

• ask_eyhIl8

  就好像拖累別人

• 宮學(xué)禮

  這是自愿的！你感覺可以 想改變自己！我建議你簽約！如果想靠自己調(diào)節(jié)！我就給你一些建議！

• ask_eyhIl8

  因為我以前也被親戚排斥

• ask_eyhIl8

  你說

• 宮學(xué)禮

  你是想簽約？還是想自己調(diào)節(jié)？

• ask_eyhIl8

  自己調(diào)節(jié)

• 宮學(xué)禮

  好 我給你的建議：1、盡可能忘記自己是誰，當(dāng)別人對我們好的時候，我們是無理由的對別人好的，就是不是戀愛，這也是個禮貌問題，也必須對被人好一些的！2、多看看書，給自己的思維和看問題的角度擴展一下！3、我們自卑往往是因為小時候的被指責(zé)引起的，現(xiàn)在你長大了，你都認(rèn)識到了這個問題的根源了，那么就必須克服自己的意志，不要老是給自己的不好的意識慣性的發(fā)展下去！好嗎？

• 宮學(xué)禮

  你先按我的建議去做！

• 宮學(xué)禮

  那就咨詢到這里！有事再來??？

• ask_eyhIl8

  那什么叫戀愛

• ask_eyhIl8

  她對我好，我看著她被調(diào)戲心理其實難受

• 宮學(xué)禮

  我不是跟你說了 戀愛是雙方的自愿行為

• 宮學(xué)禮

  好了 就這樣吧好嗎

• ask_eyhIl8

  什么意思

• 宮學(xué)禮

  你就按我給你建議去做 因為會員咨詢這挺多的！

• ask_eyhIl8

  戀愛不是對我好開始的嗎

• ask_eyhIl8

  不然怎么開始

• 宮學(xué)禮

  你要想繼續(xù)更深層次的修正你的認(rèn)知 我建議你簽約 好嗎？

• ask_eyhIl8

  哎

• 宮學(xué)禮

  關(guān)于戀愛的問題 我說了是雙方自愿的

• 宮學(xué)禮

  你這個都不理解嗎？

• 宮學(xué)禮

  這個問題 還有什么糾結(jié)的？

• 宮學(xué)禮

  人家對你好 你不對人家好 你不愿意 那么是戀愛嗎？

• ask_eyhIl8

  我不是不愿意

• ask_eyhIl8

  是害怕自己會使他被歧視

• 宮學(xué)禮

  這個問題 我都給你講了 你就按我給你的建議去做 好嗎？

• 宮學(xué)禮

  心里問題 沒有一下就能解決的 需要一個過程的！

• 宮學(xué)禮

  這個你是了解吧

• ask_eyhIl8

  不懂

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