腰痛該怎么治療由于我是一名大學(xué)生

      這種情況如果疼痛明顯的話，可以吃通痹片，配合止痛藥物比如醋氯芬酸，塞來昔布等，日常生活當中注意腰部保暖，盡量避免久坐久站，需要堅持腰背肌功能鍛煉。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進的鍛煉
      

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，建議適當休息一段時間建議近期不要暴力活動建議臥硬板床建議口服甲鈷胺片建議配合按摩推拿正骨治療，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      你好，中醫(yī)認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！
      
      以上是對“腰痛該怎么治療由于我是一名大學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！