16歲還有機會長高嗎？

咨詢實錄內容

• ask_7kFCXk

  我16 才1米63 還有機會長高嗎 我覺得自己太矮了

• 張麗娟

  您好，您還屬于生長發(fā)育的良好時期，有拓展空間，多運動，每天一杯純牛奶，打籃球，補鈣，注意飲食，均衡營養(yǎng)，是會長高的

• ask_7kFCXk

  可是我有點胖150

• 張麗娟

  您多大，男生還是女生

• ask_7kFCXk

  男生 現(xiàn)在在控制飲食減肥 有這個必要嗎

• 張麗娟

  很有必要哦弟弟

• 張麗娟

  加油減肥，運動，不然會影響身高的

• ask_7kFCXk

  可以加你私人微信 隨時咨詢你嗎

• 張麗娟

  不可以，您就***咨詢我就行

• ask_7kFCXk

  好吧 謝謝姐姐 這里不能經常打籃球 可以做啞鈴 晨跑那些 這些也可以吧

• 張麗娟

  可以，只要運動，都可以！

• 張麗娟

  祝你早日減肥，長高，變成帥小伙

• ask_7kFCXk

  謝謝姐姐 姐姐晚安

• 張麗娟

  晚安

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