每天壓力很大要怎么調(diào)節(jié)呢？

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• ask_600484

  不好意思醫(yī)生 營養(yǎng)可以跟上 但是壓力要怎么調(diào)節(jié) 晚上睡不著覺

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。

• ask_600484

  我覺得我的氣血不足

• 達粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_600484

  男 23歲

• 達粉會

  有什么壓力

• ask_600484

  掉發(fā) 黑眼圈 氣血不足

• 達粉會

  壓力導致了這些問題吧

• 達粉會

  不是這些問題，導致壓力。你想想看

• ask_600484

  應該不是 過去兩年中性生活過于頻繁 有沒有可能是這個原因?qū)е碌?p>

• ask_600484

  去年夏天頭發(fā)掉的還不是很厲害 最近兩個月才開始

• 達粉會

  最近兩個月

• 達粉會

  熬夜多不多

• ask_600484

  不多

• 達粉會

  性生活頻繁不

• ask_600484

  現(xiàn)在不頻繁了

• 達粉會

  工作壓力大不大

• ask_600484

  不算大 一般

• 達粉會

  服用藥物調(diào)理一下

• ask_600484

  現(xiàn)在正在吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊

• ask_600484

  吃了有兩盒了

• 達粉會

  哦。

• 達粉會

  還需要繼續(xù)服用

• ask_600484

  好 還需要服用別的藥物嗎 醫(yī)生

• 達粉會

  注意多休息

• ask_600484

  或者適當做一些什么運動

• 達粉會

  不要勞累過度

• 達粉會

  每天可以多做室外運動

• ask_600484

  養(yǎng)血生發(fā)膠囊和維生素b族可以一起服用嗎

• 達粉會

  可以的

• ask_600484

  好 謝謝醫(yī)生解答

• 達粉會

  不客氣的。祝你開心

• 達粉會

  感謝使用快問。方便的話，予以點評。

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