烏龍茶真的能快速減肥嗎？

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• ask_463313

  我以前吃過減肥藥，是網(wǎng)上賣的那種，但是感覺不好，就不吃了?，F(xiàn)在周圍人都在喝茶減肥，那么烏龍茶真的能快速減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_463313

  那要是想快點(diǎn)減肥，能喝烏龍茶嗎？

• 在線醫(yī)生

  烏龍茶沒什么作用的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫忙的？

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