我下午血壓94.114正常嗎？

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• ask_Ky6rQc

  我昨天下午量的血壓是94，144嚇死了

• 張志奎

  你好

• ask_Ky6rQc

  我血壓這么高呀

• ask_Ky6rQc

  你好

• ask_Ky6rQc

  早上好

• 張志奎

  是已經(jīng)偏高啦

• ask_Ky6rQc

  下午量準嗎

• 張志奎

  你今年多大年紀

• ask_Ky6rQc

  我30

• ask_Ky6rQc

  我以前從來沒有量過

• 張志奎

  任何時都已經(jīng)偏高啦

• ask_Ky6rQc

  哦

• 張志奎

  身高體重各是多少

• 張志奎

  還有性別

• ask_Ky6rQc

  再說我血壓這么高我也沒有什么其他的感覺

• ask_Ky6rQc

  我是男的身高178，重165

• 張志奎

  有很多高血壓的人都是沒有癥狀的

• 張志奎

  還不算肥胖

• ask_Ky6rQc

  哦

• 張志奎

  但應(yīng)該注意飲食和加強鍛煉啦

• ask_Ky6rQc

  哦

• 張志奎

  要少吃鹽，少吃高熱量，高脂食物

• ask_Ky6rQc

  飲食怎么注意呢

• 張志奎

  鹽一天不要超過5g

• 張志奎

  不吃肥肉

• 張志奎

  多吃蔬菜水果

• 張志奎

  每天體育鍛煉一小時

• 張志奎

  如快步走***米以上，也可跑步

• ask_Ky6rQc

  呵呵

• 張志奎

  還有問題嗎

• ask_Ky6rQc

  我的問題嚴重嗎

• 張志奎

  不嚴重

• ask_Ky6rQc

  你的意思就是我要控制一點對嗎

• 張志奎

  如果按我說的去做現(xiàn)在還可以不用吃藥

• 張志奎

  是的

• ask_Ky6rQc

  我在建筑工地搞管理

• ask_Ky6rQc

  每天跑好多路

• ask_Ky6rQc

  吃肥肉我不怎么吃

• 張志奎

  多吃蔬菜水果

• ask_Ky6rQc

  嗯

• ask_Ky6rQc

  醫(yī)生謝謝你我知道了

• 張志奎

  一定要少吃鹽

• 張志奎

  再見

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