快速減肥的方法有哪些呢？

有沒(méi)有快速安全減肥的辦法，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

ask_337164 2014-12-14 09:47:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王傳波 副主任醫(yī)師

陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)消化科

主治疾病：胃炎，腸炎，胃潰瘍消化內(nèi)科,腫瘤內(nèi)科及內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病的治療

ask_337164

有沒(méi)有快速安全減肥的辦法，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)
王傳波

減肥現(xiàn)在市場(chǎng)上減肥產(chǎn)品很多，但是療效不好，副作用太大，現(xiàn)在減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果
ask_337164

就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少
王傳波

多運(yùn)動(dòng)，合理安排時(shí)間。慢慢就會(huì)身體苗條
王傳波

睡眠充足，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，是最好的方法
王傳波

你還有什么要咨詢的嗎？
王傳波

祝你年輕漂亮
王傳波

再見(jiàn)

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