腰扭傷疼痛厲害該如何緩解？

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  醫(yī)生哪，我的腰扭了一下，疼痛厲害呀，吃中藥沒有好轉(zhuǎn)，用了icehot，還是沒用，照ct說椎間盤突出

• 揭志平

  腰椎間盤突出在急性期最好可以脫水和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，條件允許做下牽引效果可以，暫時(shí)臥床休息，不要搬重物

• 揭志平

  ？、、

• 揭志平

  在嗎

• ask_vs_Toc

  是的

• 揭志平

  腳趾會(huì)麻麻

• 揭志平

  腳趾會(huì)麻嗎

• ask_vs_Toc

  不會(huì)

• ask_vs_Toc

  屁股嘛

• 揭志平

  建議做下針灸和推拿

• ask_vs_Toc

  肩周炎怎么辦

• 揭志平

  最好的局麻的前提下作肩胛部的牽拉

• 揭志平

  平時(shí)多用熱毛巾敷

• ask_vs_Toc

  謝謝大夫

• 揭志平

  平時(shí)自己一定要多牽拉

• 揭志平

  多用熱毛巾敷

• ask_vs_Toc

  怎么牽引法

• 揭志平

  單杠上牽拉

• ask_vs_Toc

  做引體向上？

• 揭志平

  不是的

• 揭志平

  這哪能做上去

• 揭志平

  疼呀

• ask_vs_Toc

  噢

• 揭志平

  患手拉著人往下蹲

• ask_vs_Toc

  那咋整哩

• 揭志平

  利用自身重力牽拉

• ask_vs_Toc

  吊著？

• 揭志平

  是的

• ask_vs_Toc

  原來(lái)這樣呀

• ask_vs_Toc

  扎針有沒有效

• 揭志平

  有的 但是效果差點(diǎn)

• 揭志平

  那個(gè)來(lái)的快

• 揭志平

  就是要能忍受痛

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  好

• ask_vs_Toc

  吃藥呢

• 揭志平

  平時(shí)做完馬上用冰敷就不痛

• 揭志平

  藥物效果不好

• 揭志平

  可以用電云南白藥噴霧劑

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  一次做多久

• ask_vs_Toc

  好

• 揭志平

  20min

• 揭志平

  一天最少三次

• ask_vs_Toc

  堅(jiān)持做多久

• 揭志平

  1各月

• 揭志平

  1個(gè)月

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  飲食要不要注音

• 揭志平

  多吃溫補(bǔ)類飲食

• ask_vs_Toc

  謝謝醫(yī)生

• 揭志平

  不客氣，感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，再次咨詢也可以直接發(fā)送***或是簽約私人醫(yī)生電話服務(wù)找到我。

• ask_vs_Toc

  我明天開始鍛煉

• 揭志平

  祝你健康

• ask_vs_Toc

  謝謝，祝醫(yī)生工作順利

• 揭志平

  不客氣

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