15歲怎么可以減肥呢？

我今年15歲，一年前開始發(fā)胖，現(xiàn)在身高174體重54公斤，請(qǐng)問(wèn)怎么可以減肥

ask_058993 2014-12-18 00:03:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何俊 主治醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。侯^痛,眩暈,腦梗塞,腦出血,帕金森病,癲癇,面神經(jīng)麻痹

ask_058993

我今年15歲，一年前開始發(fā)胖，現(xiàn)在身高174體重54公斤，請(qǐng)問(wèn)怎么可以減肥？
何俊

你好，根據(jù)你身高和體重你并不胖啊，不需要減肥的。而且你身體處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，要保證營(yíng)養(yǎng)才對(duì)
ask_058993

可是我感覺(jué)我的大腿很粗，我是運(yùn)動(dòng)員，所以我想瘦一點(diǎn)。
何俊

你是做什么方面的運(yùn)動(dòng)呢？
ask_058993

中長(zhǎng)跑。
何俊

嗯，不需要減肥哦，甚至還有些單薄的
ask_058993

是嗎可是教練說(shuō)要瘦一點(diǎn)比較好，我也是突然一年長(zhǎng)胖的，以后會(huì)不會(huì)瘦下來(lái)？
何俊

你是男性吧？
ask_058993

女孩
何俊

嗯，我建議你不要減肥，這屬于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，只要你堅(jiān)持鍛煉就不會(huì)長(zhǎng)胖的。
ask_058993

好的，我知道了，謝謝你
何俊

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