15歲節(jié)食減肥。昨天晚上沒吃飯

      你這種情況暫時先不要做運動休息一段，看看怎么樣看是否有腹脹，排便次數(shù)增多的情況，如果病情加重，建議看咱們正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科，15歲節(jié)食減肥，不要節(jié)食太嚴重，減肥是一個長期的過程。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.每天要少吃多餐.
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.。
      

      病情分析：
      痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理。
      指導(dǎo)意見：
      而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，建議使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力
      
      以上是對“15歲節(jié)食減肥。昨天晚上沒吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！