腰椎間盤(pán)鏡后路摘除術(shù)后九個(gè)月,怎么康復(fù)鍛
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腰椎間盤(pán)鏡后路摘除術(shù)后九個(gè)月,怎么康復(fù)鍛煉
馬欣
根據(jù)你腰間盤(pán)突出術(shù)后9個(gè)月,建議你適當(dāng)功能鍛煉,熱敷按摩腰部肌肉,輕度慢慢活動(dòng)腰部,逐漸加大力度,不要過(guò)度突然用力。
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走路大腳趾根部偶有疼痛,胯部有緊張感,是否正常
馬欣
正常,手術(shù)使你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)活動(dòng)導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)粘連的原因
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需要吃藥嗎
馬欣
吃藥不是關(guān)鍵,后期就是功能鍛煉
馬欣
物理治療+功能鍛煉
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