孕期晚飯不吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊？

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• ask_oV7Bfg

  ，請(qǐng)問(wèn)孕期晚上吃飯要長(zhǎng)胖不？我很怕長(zhǎng)啊！怎么控制飲食？

• 在線醫(yī)生

  孕婦都會(huì)增胖，因?yàn)樘阂諣I(yíng)養(yǎng)，孕婦都會(huì)有不同程度的體重增加，因?yàn)楝F(xiàn)在是一個(gè)人吃，兩個(gè)人吸收，我給你個(gè)建議吧

• ask_oV7Bfg

  什么建議？

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在的食譜怎么樣？

• ask_oV7Bfg

  不想吃肉。

• 在線醫(yī)生

  你一天都吃的什么？

• ask_oV7Bfg

  一日三餐都吃

• ask_oV7Bfg

  我喜歡吃面食

• 在線醫(yī)生

  光吃面食不行

• ask_oV7Bfg

  那？

• 在線醫(yī)生

  我給你說(shuō)個(gè)建議吧

• 在線醫(yī)生

  我給你說(shuō)個(gè)建議吧

• ask_oV7Bfg

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  早上一杯豆?jié){，一個(gè)；十點(diǎn)加餐一個(gè)水果，例如蘋(píng)果；中午以米為主，吃精瘦肉，不吃肥肉；下午四點(diǎn)加一杯孕婦奶粉；晚上稀飯，不要吃餅和饅頭

• 在線醫(yī)生

  比較科學(xué)的食譜

• ask_oV7Bfg

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你點(diǎn)我頭像 關(guān)注我一下，隨時(shí)給你指導(dǎo)日常運(yùn)動(dòng)及用餐

• ask_oV7Bfg

  孕婦可以喝豆?jié){??？

• 在線醫(yī)生

  可以喝豆?jié){，自己打的，不要買(mǎi)的

• 在線醫(yī)生

  不要放糖

• ask_oV7Bfg

  牛奶能代替豆?jié){嗎？

• 在線醫(yī)生

  雖然都是高蛋白，但是還是不一樣

• ask_oV7Bfg

  我喝不來(lái)豆?jié){，喝了就要吐。

• 在線醫(yī)生

  過(guò)于敏感，就喝牛奶吧

• ask_oV7Bfg

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  你關(guān)注我一下，有康復(fù)，骨科，中醫(yī)方面的問(wèn)題都可以問(wèn)我，隨時(shí)找到我

• ask_oV7Bfg

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_oV7Bfg

  沒(méi)有

• ask_oV7Bfg

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  關(guān)注我了嗎？

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