晚飯吃得很晚，吃了晚飯半個小時后睡覺會不會長胖

      病情分析：
      晚餐進食時間較遲，而且沒有消化就睡眠，會增加體重的，要重視的。
      指導意見：
      建議晚餐后可以散步，促進胃腸道蠕動，而且要控制飲食，不宜過多飲食，要堅持運動。
      

      病情分析：
      容易長胖哦，而且睡覺前半小時吃東西，食物大部分沒有消化，儲存在胃腸，還會影響睡眠質量哦！
      指導意見：
      臨睡前2小時內，不建議吃東西。盡量將晚飯?zhí)崆耙稽c比較好。助消化，又能提高睡眠質量。如果由于工作性質等影響避免不了晚吃，可以適量活動，盡可能多消耗些能量，但不建議做劇烈運動，以免神經亢奮，無法入睡。
      

      病情分析：
      這個就比較不好的，吃飯半個小時就睡覺肯定是不好的習慣的，對你身體不好
      指導意見：
      你也是需要去看看，這么早就睡覺了就容易導致身體不好的，出現(xiàn)糖尿病的問題
      
      以上是對“晚飯吃得很晚，吃了晚飯半個小時后睡覺會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！