小腿上的肌肉會(huì)減少嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oHO3G4

  小腿上的肌肉會(huì)減少嗎？腿上肌肉的增多有沒(méi)有最大限度？

• 苗濕平

  你好，請(qǐng)問(wèn)您是一個(gè)什么樣的情況呢？有過(guò)腰椎間盤(pán)突出病變還是有外傷病史或別的什么情況呢？

• ask_oHO3G4

  不是，我只是想瘦腿，就這么簡(jiǎn)單

• 苗濕平

  腿部肌肉多還是脂肪多？

• ask_oHO3G4

  小腿肌肉多，大腿內(nèi)側(cè)肥肉多

• 苗濕平

  穿塑形褲，加強(qiáng)慢跑或長(zhǎng)距離競(jìng)走

• ask_oHO3G4

  會(huì)增助小腿上的肌肉嗎

• 苗濕平

  現(xiàn)在科技證明，不會(huì)增加肌肉的，

• 苗濕平

  只會(huì)燃燒肌肉內(nèi)的脂肪和能量，

• ask_oHO3G4

  可是我通過(guò)這個(gè)星期做的壓腿運(yùn)動(dòng)就在小腿上增長(zhǎng)了很多肌肉

• 苗濕平

  壓腿運(yùn)動(dòng)劇烈嗎？

• ask_oHO3G4

  慢跑也是會(huì)增加肌肉的強(qiáng)度吧

• ask_oHO3G4

  每天晚上都做，每次3分鐘

• 苗濕平

  只是增加肌肉的熱量消耗，代謝加快，在顯微鏡下觀察，并沒(méi)有增加肌肉纖維的數(shù)量

• ask_oHO3G4

  我覺(jué)得時(shí)間不算多啊，可是我本來(lái)想壓腿長(zhǎng)個(gè)的，沒(méi)想到個(gè)子倒沒(méi)什么變化反而增多了小腿上的肌肉了，

• ask_oHO3G4

  那為什么會(huì)覺(jué)得小腿更粗了

• 苗濕平

  是皮下脂肪顆粒減少了，顯的肌肉發(fā)達(dá)了

• ask_oHO3G4

  而且特別是肌肉的那塊地方感覺(jué)更突出了，更粗壯了，看著也就覺(jué)得腿更粗了

• 苗濕平

  有照片嗎，

• 苗濕平

  能看一下嗎？

• ask_oHO3G4

  沒(méi)有

• ask_oHO3G4

  不好意思哈沒(méi)有內(nèi)存卡，相片發(fā)不出去，

• ask_oHO3G4

  明天再聊吧，該休息了

• 苗濕平

  好吧，晚安

• ask_oHO3G4

  再見(jiàn)，希望我下次還能咨詢到你

• 苗濕平

  好的，下次再聊，再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容