五日瘦身湯是一種流行的減肥方法，據(jù)說(shuō)可以在短時(shí)間內(nèi)幫助人們減輕體重。以下是五日瘦身湯的做法：
1. 準(zhǔn)備食材：西紅柿、卷心菜、洋蔥、青椒、芹菜、胡蘿卜、鹽、胡椒粉、橄欖油。
2. 將所有蔬菜洗凈，切成小塊。
3. 在鍋中加入適量的橄欖油，加熱后放入洋蔥煸炒至透明。
4. 加入其他蔬菜繼續(xù)煸炒，直到蔬菜變軟。
5. 加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮 20-30 分鐘。
6. 加入鹽和胡椒粉調(diào)味，即可出鍋。
需要注意的是，五日瘦身湯雖然可以幫助人們減輕體重，但并不是一種長(zhǎng)期有效的減肥方法。在減肥過(guò)程中，還需要注意飲食的均衡和適量的運(yùn)動(dòng)，以保持身體健康。
